1. Se descoberto cedo, o câncer de próstata tem mais de 90% de cura

Todo homem com 50 anos ou mais deve procurar um médico urologista, mesmo que não sinta nada, para fazer os exames preventivos do câncer de próstata. Quando descoberta precocemente, a doença tem mais de 90% de chance de cura. Se houver histórico familiar, o monitoramento deve começar mais cedo, aos 45 anos.
O problema é que muitos homens não têm o hábito de ir ao médico nem mesmo uma vez por ano. Só tomam a iniciativa quando se sentem mal. Um levantamento do Centro de Referência em Saúde do Homem, de São Paulo, mostra que 70% dos pacientes do sexo masculino procuram o médico quando influenciados pela mulher ou filhos. E mais da metade chega ao consultório com doenças em estágio avançado.
Isso ajuda a explicar por que a expectativa de vida do homem é sete anos menor do que a das mulheres no país.

2. Próstata com aumento de tamanho é mais comum do que você imagina

A partir dos 50 anos, são comuns os casos de homens com a próstata aumentada. Os sintomas são dificuldade para urinar, vontade frequente de ir ao banheiro e sensação constante de bexiga cheia. Na maior parte dos casos, esse aumento de tamanho é provocado pela hiperplasia benigna da próstata. Se uma próstata normalmente tem o tamanho de uma noz, nos casos de hiperplasia ela pode ficar tão grande quanto uma bola de tênis. Mas, como o nome já diz, é uma condição benigna e o tratamento pode ser com medicamento ou cirurgia, dependendo da avaliação do especialista.
Porém, é preciso ficar atento, pois o aumento de tamanho da próstata também pode estar associado a problemas mais sérios, como o câncer. Daí a importância de consultar o urologista e fazer o acompanhamento anual, pois a única forma de garantir a cura é o diagnóstico precoce.

3. Os exames PSA e toque retal se complementam: nada de fazer um e pular o outro

Por tudo o que você leu acima, é muito importante fazer os exames preventivos de rotina: toque retal e PSA.
Para você entender, PSA é uma proteína produzida pela próstata e detectada no exame de sangue. Como a próstata cresce naturalmente ao longo da vida, o PSA costuma aumentar junto com ela. É preciso ficar atento, porém, porque o câncer de próstata também provoca o aumento desse marcador. Quando o PSA está aumentado, o urologista vai investigar se é por uma causa benigna ou maligna, daí a necessidade de fazer o acompanhamento preventivo do PSA uma vez por ano.
Já o exame de toque retal é rápido, indolor e complementa o PSA, ajudando o médico a identificar anomalias na próstata. E aqui é importante destacar: o PSA e o toque retal se complementam, nada de fazer só um e deixar o outro para lá.

4. A técnica cirúrgica para tratar o câncer de próstata evoluiu nas últimas décadas

Nas últimas décadas, a cirurgia para tratar o câncer de próstata passou a ser menos invasiva e radical. Hoje, com o avanço das técnicas cirúrgicas e conhecimento mais pormenorizado de todas as estruturas locais, a cirurgia se tornou mais precisa. Nos casos iniciais do tumor, remove-se a próstata com as vesículas seminais, preservando os tecidos que envolvem a glândula.
A cirurgia robótica, que é a técnica mais avançada utilizada hoje em dia, permite a remoção da glândula com imagens de melhor qualidade e maior precisão de movimentos, tornando o procedimento mais rápido e seguro. Estudos também mostram sangramento e taxa de transfusão menores nos pacientes submetidos ao procedimento com robô. Outra vantagem é o tempo de internação. A recuperação do paciente é mais rápida, com alta precoce e com melhores resultados funcionais. Muitos pacientes saem do hospital no primeiro ou segundo dia após a cirurgia.

SÉRGIO AUGUSTO SKROBOT
Urologista

Mais de 60% do corpo humano adulto é constituído por água. A água é o principal componente das nossas células e o organismo depende dela para todas as funções, da digestão à proteção ao cérebro, além de exercer um papel importante na eliminação de substâncias tóxicas através da urina, composta 95% por água. O urologista Sérgio Augusto Skrobot, de Blumenau, explica por que beber água é importante para o corpo feminino. Elas têm, por exemplo, 50 vezes mais chance de ter infecção urinária do que os homens.
E qual é a quantidade ideal de água que devemos beber? Existe uma noção geral de que precisamos ingerir em torno de dois litros de água por dia, mas o mais importante é a quantidade de líquido que perdemos principalmente pelo suor e pela urina. “Uma dica simples é observar a coloração da urina: ela deve ser clara, o que é um sinal de hidratação eficiente”, esclarece.
Veja a seguir sete motivos apontados pelo especialista para jamais dispensar a companhia da garrafinha de água:

1. Combate a infecção urinária
   Beber água é muito importante para prevenir as infecções urinárias, mais frequentes nas mulheres. A infecção urinária é causada por bactérias que existem entre a vagina e o ânus. A complicação ocorre quando essas bactérias migram para a bexiga, podendo chegar aos rins. Ingerir líquido e urinar com frequência ajudam a preservar o trato urinário.
   
   
2. Previne o cálculo renal
   Beber líquido em abundância deixa a urina menos concentrada e previne a formação de cálculo renal, a conhecida pedra no rim. Estudos apontam um aumento de até 30% nos atendimentos de cálculo nos meses quentes, quando perdemos mais líquido pela transpiração.
   
   
3. Faz o rim funcionar melhor
   Os rins são responsáveis pela formação da urina, líquido que tem 95% de água em sua composição e serve para eliminar resíduos inúteis para o organismo. Juntos, os dois rins processam cerca de 200 litros de sangue e produzem, em média, dois litros de urina por dia.
   
   
4. Ajuda nas crises de enxaqueca
   As crises de enxaqueca são três vezes mais comuns nas mulheres do que nos homens. E a desidratação é uma vilã, pois diminui o fluxo sanguíneo e de oxigênio ao cérebro. Beber água ajuda a prevenir.
   
   
5. Deixa a pele e os cabelos mais bonitos
   Ingerir água é o método mais eficaz para evitar o ressecamento e a descamação da pele, pois a melhor hidratação é a que ocorre de dentro para fora. O mesmo ocorre com a raiz do cabelo, que precisa de água como hidratante natural.
   
   
6. Regula a temperatura corporal
   Quando fazemos exercícios ou quando está calor, o organismo libera água pela transpiração para regular a temperatura e evitar alterações térmicas bruscas. Por isso, é importante estar sempre com a hidratação em dia.
   
   
7. Ajuda a controlar o apetite
   A sensação de saciedade também está relacionada à quantidade de água no organismo e, às vezes, confundimos as sensações de fome e de sede. Por isso, manter o corpo hidratado ajuda a controlar o apetite.